便秘のお悩み〜食事の基本〜

2019.05.11 Saturday

ういケアみなと料理教室 便秘にお悩みの人へ〜食事の基本〜

便秘の原因、食事のポイント、調理法のヒントを学ぶ

ゴボウの胡麻和え、プチトマト、キャベツ、

  牛肉プルコギ、十六穀米

   

     ヨーグルトにドライブルーベリー

おいしいもの | 22:30 | comments(0)

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