城ヶ島散策と鮪まんぷく (1)

2018.10.15 Monday

CCクラブ六水会の10月イベント「城ヶ島散策と鮪まんぷく」

京急品川から「みさきまぐろ切符」で三崎口、バスで城ヶ島へ

      城ヶ島大橋と白秋記念碑

  

歩いて城ヶ島公園へ

  

    

       

         

      

    

  

   

       

    

  

   

     

  

   

     

 安房崎灯台

  

    

  

    

      

ウミウ展望台を経て 

   

 馬の背洞門

   

      

CCクラブ | 22:49 | comments(0)

いけばな小原流展

2018.10.14 Sunday

新宿高島屋でいけばな小原流展

  

    

      

        

      

    

  

  

    

      

       

      

  

    

      

          

      

    

      

      

  

    

      

   

      

 

| 21:18 | comments(0)

ハンバーガー

2018.10.13 Saturday

目当ての買い物があるので、自由が丘へ出かけて

ハンバーガー、フライドポテトとドリンクのランチ

おいしいもの | 23:55 | comments(0)

かぼちゃプリンとパンプキンスープ

2018.10.13 Saturday

ういケアみなと・栄養セミナーかぼちゃのデザート

料理教室に参加(前回の炊き込みご飯は→こちら

かぼちゃプリン(かぼちゃの皮でトッピング)

   

         パンプキンスープ

  (かぼちゃ、鶏もも肉、玉葱、しめじ、クリームシチュー)

 

南瓜のそぼろ煮(鶏ひき肉のそぼろあん)の作り方も教わる

かぼちゃ栄養価の高い順は、種、ワタと皮、実とのこと

おいしいもの | 23:48 | comments(0)

薬膳中華ランチ

2018.10.11 Thursday

青南いきプラの健康トレーニング後に薬膳中華ランチ

五穀米粥、豚肉・小松菜炒め、サラダ、汁無し担々麺

生姜紅茶、デーツの箸置き(食べられる)

おいしいもの | 22:12 | comments(0)

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